ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง

Posted on

โดยรวมแล้วผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าแนวทางต่อไปนี้มีความสัมพันธ์กับความยาวของ telomere และลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังที่สำคัญ ศาสตราจารย์วิชาจิตเวชศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียซานฟรานซิสโกกล่าวว่า “รูปแบบของอาหารที่ดีต่อสุขภาพคืออาหารเหล่านี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ” พวกเขาสร้างสภาพแวดล้อมทางชีวเคมีที่ดีต่อเทเลเมอร์

ในผู้ชายการค้นพบมีทิศทางเดียวกัน แต่ไม่สำคัญอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ เราได้เห็นความแตกต่างทางเพศบางอย่างในการศึกษาด้านโภชนาการและเทียมทางเทอร์โมก่อนหน้านี้” เหลียงกล่าว ในการศึกษาของเราเช่นเดียวกับในการศึกษาก่อนหน้านี้ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะมีคะแนนคุณภาพอาหารที่ต่ำกว่าผู้หญิงผู้ชายยังมีการบริโภคที่สูงขึ้นของเครื่องดื่มหวานและเนื้อสัตว์แปรรูปซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีความสัมพันธ์กับ telomeres สั้นในการศึกษาก่อนหน้า