ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือการเยียวยาสุขภาพที่ดีที่สุด

Posted on

การวิจัยไม่ได้ข้อสรุปว่าการดื่มน้ำขิงช่วยเพิ่มสุขภาพของคน อย่างไรก็ตามการศึกษาในบางกรณีแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ที่เป็นไปได้บางอย่าง ตั้งแต่ดื่มน้ำขิงดูเหมือนจะมีความเสี่ยงน้อยสำหรับคนส่วนใหญ่ก็อาจจะคุ้มค่าลอง นอกจากนี้ยังอาจแนะนำให้ดื่มน้ำมากขึ้นซึ่งเป็นวิธีที่ดีในการพักไฮเดรทด้วย เป็นเรื่องง่ายที่จะทำน้ำขิงที่บ้าน เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือการเยียวยาสุขภาพที่ดีที่สุด

คือการพูดคุยกับแพทย์ก่อนที่จะพยายามขิงน้ำ น้ำขิงสามารถใช้ได้เป็นน้ำสมุนไพรชาและน้ำผลไม้ อาจดื่มได้ทั้งร้อนหรือเย็น ผู้คนสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ออนไลน์เหล่านี้ได้หรือคนสามารถทำน้ำขิงที่บ้านได้ วิธีที่ดีที่สุดคือการใช้รากขิงสดซึ่งผู้คนสามารถหาซื้อได้ในร้านขายของชำในส่วนของผลิตภัณฑ์สด